Siendo cinco pies y cinco pulgadas de altura fue la única cosa que mi agente de nuevo de "ponerme en el próximo avión a Nueva York", o eso dijo. Gran tiempo de modelado nunca sucedió a mí, sino a trabajar como modelo en los últimos años en diferentes estados por lo menos algunos, a menudo he oído modelos secreto confesar algunos consejos dieta realmente extraño e ideas sobre cómo perder peso y mantenerse delgado. Aquí hay tres que sólo debe reírse, y tres que podrían tener en cuenta:
La Copa del Libro
Conocí a un modelo que estaba emocionado todo sobre su idea nueva dieta. A ella le gusta todo lo que quería, masticar para arriba ... y luego simplemente escupir en un vaso de papel. Este fue un modelo de unos treinta años, aunque no lo crean. Me reí y le explicó que no sólo es grave, pero podría causar algunos problemas de salud. Cuando el estómago está anticipando la comida en su camino hacia abajo, que produce las enzimas y ácidos para romper esa comida. Cuando no llega nada, bueno ... se puede ver como que no sería una buena cosa. Usted debe mandril esta idea tonta. Pruebe el siguiente lugar extraño.
Obtener Minty Fresh
Esto puede parecer una tontería y un poco simple, pero funciona. Cuando usted está cuidando su consumo de calorías, pero siento un estruendo en torno a su sección media, coge una manzana o algo saludable para comer. Si una bolsa de papas es más lo que tenía en mente y que no puede desprenderse de la idea, a continuación, vaya a cepillarse los dientes. Sí, conseguir menta fresca por el cepillado, enjuague bucal o silbante masticando algo menta puede engañar a tu mente a pensar que acaba de comer.
Querido diario
En un esfuerzo para evitar libras, algunos modelos de llevar un registro minucioso de lo que comen. Documentar todos los de maní, o cada inflado, de almendra de mantequilla sin aburrimiento se hace viejo. En su lugar, ser prácticos y pruebe lo siguiente.
Mantenga notas Travieso
Pista sólo las cosas que sabe que debe eliminar de su dieta. Use un libro pequeño espiral de fichas para realizar un seguimiento de sólo las cosas malas que usted come. Los alimentos saludables obtener la luz verde, pero cada vez que coma algo que usted sabe que usted debe evitar, hacerse frente a este hecho en la impresión y sonante. Como con todo, depende de la persona, pero este método es útil para algunos. Al darse cuenta de cómo muchas opciones no saludables que usted ha hecho a lo largo de una semana podría ser de motivación en sus esfuerzos para perder peso.
Lechuga Coma
He oído hablar de modelos de dietas de comer nada más que lechuga, nada más que las uvas, nada más que lo que sea. Los resultados de este enfoque es poco saludable: disminución de la energía, la piel sin brillo y, finalmente, el fracaso. Pruebe con un enfoque saludable como el punto final en su lugar.
Coma colorido
La incorporación de una variedad de alimentos en su dieta y los esfuerzos de control de peso es mucho más inteligente. - Varie su dieta. En su cocina, mantener una lista idea de laminado de todos los diversos sana y teniendo en cuenta la dieta que les guste y trata a girar los en sus comidas durante todo el mes.
Audiencia ideas extrañas sobre la pérdida de peso, dietas y gimnasio es común en la industria de la belleza, o en cualquier industria, para el caso. Mientras que las ideas extrañas dietas son entretenidas, recuerde utilizar sólo aquellos que contribuyen a su buena salud en general.
